PERSONAL TRAINER RIIKKA VIRTANEN
Riikka Virtanen on koulutettu personal trainer, Spine Metodi- sekä ryhmävalmentaja. Riikka on käynyt useita koulutuksia ja kursseja ja se näkyy osaamisessa sekä ammattitaidossa. Ohjauskokemusta on monista urheilulajeista sekä laajaa osaamista löytyy myös eri ryhmäliikuntamuodoista. Takana on vuosien valmennus/ohjauskokemus eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Asiakkaina ovatkin olleet 3kk ikäisestä vauvasta yli 80-vuotiaisiin senioreihin.
Erityisosaamiseen kuuluu mm. tuki- ja liikuntaelimiin liittyvät vaivat, kehon virheasennot sekä elämäntapamuuttujat.
Valmentajana Riikka on positiivinen, iloinen, kannustava mutta vaativa ja osaa kohdata ihmisen aidosti. Hän on myös aidosti kiinnostunut asiakkaan hyvinvoinnista ja hyvinvointi edellä treeneissä mennäänkin.
Lisätietoa: lohja@ole.fit
